Ячневая крупа, не что иное, как дробленые зерна ячменя. Каша из ячневой крупы благоприятно влияет на организм человека, ведь в ней огромное количество витаминов, потому что перед дроблением ядра ячменя не подвергаются шлифовке.
Из ячневой крупы опытные хозяюшки готовят различные блюда, но главное место среди них занимает каша. Ячневая каша в мультиварке Redmond несложная в приготовлении, низкокалорийная, недорогая, сытная. Готовить кашу будет одно удовольствие для занятого человека. Вкус и аромат ячневой кашки, приготовленной в мультиварке Redmond, ни с чем несравним. Особо стоит обратить свой взор на ячневую кашу желающим сбросить пару-тройку лишних килограммов без вреда для своего здоровья, ведь в ста граммах крупы содержится приблизительно 315-320 калорий.
Ингредиенты
- ячневая крупа – 1 стакан;
- вода – 2 стакана;
- соль, перец;
- сливочное масло -70 граммов.
Способ приготовления
- Ячневую крупу аккуратно промыть и, помешивая, подсушить на сковороде. Можно подержать крупу подольше, до полученияу крупы золотистого цвета. На дно мультичаши высыпать подготовленную крупу.
- Добавить немного соли и перца. Для желающих похудеть соль можно и не добавлять.
- Вылить в емкость мультиварки подготовленную воду.
- Выставить программу «Молочная каша. Крупы».
- После характерного сигнала добавить в ячневую кашу масло сливочное и включить режим «Подогрев» на 15-20 минут. Сливочного масла можно положить больше, можно заменить его растительным или вообще не добавлять.
- Перед подачей кашу перемешать.
Приятного аппетита!
Комментарии к рецепту «Ячневая каша в мультиварке Redmond»